你好，您不要过度担心，献血后如果没有头晕，心慌，乏力等异常感觉，休息几天是可以洗澡的，献血跟洗澡不矛盾。所以建议您可以近期多注意饮食，可以吃些补血的食物，比如大枣，猪肝，即食阿胶等都是可以的，同时也可以吃些生血养血的药物，补充点铁剂。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

你好，建议三天以后洗澡，一般正常人三天后小的针眼就会长合，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

你好：献血后最好在3-5天内不要洗澡，补血主要加强营养，可食用猪血、鸡血等。一般鲜血在100-400ML之间不用太在意补血。你好：献血后最好在3-5天内不要洗澡，补血主要加强营养，可食用猪血、鸡血等。一般鲜血在100-400ML之间不用太在意补血。

献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染.在献血后的3天里,适当吃一些高蛋白和易消化的食物,切忌过食.切记不要剧烈运动,要注意休息.个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的.

当然是不可以的。最好是3天针眼完全好了才洗澡啊。而且注意多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.注意防止偏食。

您好.献血后,可以洗澡，要注意休息,保持良好的情绪,避免剧烈的活动意见建议:并且增加营养（如瘦肉,鸡蛋,动物肝等）和水分,有利于血液的恢复,但不应暴饮暴食.