老公退休后出现情绪低落、想哭、发呆等情况，可能是由于退休适应障碍、心理压力、抑郁情绪、社交减少、身体疾病未愈等原因所致。 1.退休适应障碍：退休后生活节奏和社会角色的改变，容易让人产生失落和迷茫感。需要重新规划生活，找到新的兴趣和目标。 2.心理压力：可能对未来生活的经济、健康等方面存在担忧，导致心理负担过重。可通过与家人沟通，寻求心理支持来缓解。 3.抑郁情绪：长期的负面情绪可能发展为抑郁，表现为情绪低落、兴趣减退等。必要时需寻求专业心理医生帮助，可能会用到氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 4.社交减少：退休后社交圈子变小，缺乏与人交流和互动。应鼓励多参加社交活动，结识新朋友。 5.身体疾病未愈：之前的身体疾病可能影响心理状态。要积极治疗疾病，关注身体康复情况。 总之，对于这种情况要给予充分的关心和理解，必要时及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和调整。

你好，抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。