食管回流性胃炎患者出现睡眠不佳、多梦、紧张等症状，可能与疾病本身、精神心理、饮食、生活习惯及药物等因素有关。 1.疾病本身：食管反流性胃炎可导致胃酸反流刺激食管和咽部，引起不适，影响睡眠。治疗上可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片增强胃动力，减少反流。 2.精神心理：紧张焦虑情绪可能加重症状。可通过心理调节，必要时在医生指导下使用谷维素片调节神经功能。 3.饮食：睡前食用刺激性食物或过饱会影响睡眠。应避免睡前 2 小时进食，少吃辛辣、油腻食物。 4.生活习惯：作息不规律、缺乏运动也可能有影响。建议保持规律作息，适量运动，如散步、瑜伽。 5.药物：部分药物可能影响睡眠。如正在服用某些影响睡眠的药物，可在医生指导下调整用药。 食管回流性胃炎伴睡眠问题需要综合调理，患者应遵医嘱用药，注意饮食和生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。建议到医院检查确定并积极治疗比较好

一般治疗是服用斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊等。但治疗主要还是以养胃为主，饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，保持身心愉快就是治疗的最好方法。