内向不善酒桌表现，担心影响工作，是病吗？
我是个话少，内向的人，不是很会开玩笑，也不会喝酒，但因为工作关系，免不了要和同事，领导之间聚餐，同学聚会，老公同事，领导的家庭聚餐，可每次听到要出去聚餐我就会变得紧张，提前几天说我就会提前几天紧张，我最怕的就是提酒，因为我有个很令人烦恼的毛病，就是起来说话头脑一片空白，然后声音断续，有擅音，给人一种要哭的感觉，我自己是控制不了的.最近我又调入了新单位，做出纳工作，对工作也很有信心，我总担心因为酒桌上的表现而被领导否定，甚至有时也怀疑自己:这么差的心态，以后也许真的不会有什么发展吧!可我的事业刚刚起步呀，我应该怎么做呀?这是不是一种病?有什么样的药物可以缓解吗?请医生帮帮忙.曾经的治疗情况和效果：无
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梅其霞 副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院
三级甲等
心理科
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内向者在社交场合，尤其是酒桌环境中表现不佳，感到紧张焦虑，担心影响工作和职业发展，这并非一定是病，可能是性格、心理、社交经验、环境压力等多种因素综合作用的结果。 1.性格因素：内向性格的人相对更倾向于内心活动，在公众场合表达自己时可能会紧张。这是天生的性格特点，并非病态。 2.心理因素：对社交场合的过度担忧和恐惧，可能导致焦虑情绪产生。长期的焦虑可能影响正常社交。 3.社交经验不足：缺乏在类似场合的锻炼，不熟悉社交规则和礼仪，容易在酒桌等环境中表现不佳。 4.环境压力：工作中的竞争和期望，使得对自身在社交中的表现过度关注和紧张。 5.自我认知偏差：对自己的评价过低，放大了自身的不足，从而产生过度的担忧。 总之，这种情况不一定是疾病。可以通过逐步增加社交锻炼、调整心态、学习社交技巧等方式来改善。如果紧张焦虑严重影响到生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助。可使用的药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但需在医生指导下使用。
2025-03-27 22:15
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你的情况建议你端正心态，必要时可以去看看心理医生较好。
2016-01-25 18:14
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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心理分析：你好，你可能是不喜欢社交这样的人很多不要太过于担心，还有你可能有一些语言障碍或者思维迟缓心理指导：建议你去医院做一个检查进行具体的治疗自己不要太过于担心了放轻松自信一些任何人都有自己的优势
2016-01-25 14:50
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