小腿总酸、膝关节痛，尤其走路和阴雨天加重，可能是关节劳损、关节炎、缺钙、滑膜炎、风湿性疾病等引起。 1.关节劳损：长期过度使用关节，导致关节软骨磨损、肌肉疲劳。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎可口服氨基葡萄糖；类风湿关节炎需用抗风湿药如甲氨蝶呤。 3.缺钙：血钙水平低，影响肌肉和骨骼功能。适当补充钙剂如碳酸钙，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 4.滑膜炎：滑膜炎症刺激引起疼痛。轻者休息、制动，重者可能需抽取积液，口服非甾体抗炎药如布洛芬。 5.风湿性疾病：如风湿性关节炎。需用抗风湿药，如阿司匹林。 出现小腿酸和膝关节痛应重视，注意休息和保暖。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

主要是缺钙引起的,建议用迪巧钙,乐力钙治疗

腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。诊断清楚之后，才能正确治疗对于症状较轻、一时难以查清病因者，自我药疗的目的是缓解症状，减轻痛苦。药物主要通过止痛、消炎、缓解肌肉痉挛而起到治疗作用。常用解热镇痛药和消炎镇痛药可以控制局部的无菌性炎症；肌松剂、镇静剂可以缓解肌肉痉挛

你好这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的,建议进行X线检查

可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗