低血压高至 106 并伴有头晕、头痛、眩晕、食欲不佳等症状，可能是由不良生活习惯、肥胖、精神压力、心血管疾病、内分泌疾病等因素引起。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、吸烟酗酒等，易导致血压异常。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，戒烟限酒。 2. 肥胖：体重超标会增加心血管负担，影响血压。需控制饮食，增加运动量，减轻体重。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会引起血压波动。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4. 心血管疾病：如动脉硬化等，影响血管弹性和血流。需进行相关检查，如血管超声等，根据病情治疗，可能会用到阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，也会影响血压。要检查甲状腺功能，明确诊断后针对性治疗，可能用到甲巯咪唑等药物。 出现低血压高的情况要引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，明确病因后进行规范治疗。同时，要定期测量血压，监测血压变化。

分析：三次相同时间在平静状态下血压高于正常范围才能考虑高血压，根据你简短的述说不能马上就确定高血压，人在陌生环境或应急状态下，血压均有不同程度升高。建议：到医院先确诊高血压，通过食疗，低盐饮食，适当运动

病例分析:了解家中老人有没患高血压病的，如有且排除了继发性高血压，就是原发性高血压。意见建议:原发性高血压的治疗：1.高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。前两条靠自己做好，最后一条请医生帮你做。