舌苔黄、耳鸣不头晕、睡眠不佳、心肌肥大、腰难受等症状，可能由多种原因引起，如体内湿热、神经衰弱、心血管疾病、腰椎疾病等。 1.体内湿热：长期饮食不当，如过多食用辛辣油腻食物，可能导致体内湿热积聚，出现舌苔黄、睡眠不好、腰难受等症状。可通过调整饮食，多吃清淡食物来改善。 2.神经衰弱：精神压力大、情绪不稳定等容易引发神经衰弱，导致耳鸣、睡不好觉。要注意放松心情，适当运动，必要时寻求心理辅导。 3.心血管疾病：心肌肥大可能影响心脏功能，引起身体不适。需定期复查，遵循医嘱治疗，如服用美托洛尔、依那普利、螺内酯等药物。 4.腰椎疾病：腰部受力不当或长期劳损，可能引发腰椎问题，导致腰部不适。要注意休息，避免重体力劳动，必要时进行物理治疗。 5.睡眠环境不佳：睡眠环境嘈杂、不舒适也会影响睡眠质量。应营造安静、舒适的睡眠环境。 出现这些症状，应重视并及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于身体恢复。

您的情况可能还是心供血不足引起的，治疗方法主要以中医药为主，如天欣泰血栓心脉宁片、速效救心丸、圣喜冠脉宁片等。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！