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中考后因分普通班致心情差失眠等如何应对

抑郁症

我老板的妹妹最近总是非常的不开心,还经常失眠,也不愿意和别人交往。原因是因为中考后她分在了普通班,一向要强的她心情非常的受不了,真不知道这是怎么的,就是想不开。想不上学了。要放弃。不愿意和别人交往了。

  • 回答5

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    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    中考后因分班结果不理想,出现心情差、失眠、不愿交往等情况,可能是心理压力过大导致的情绪障碍。常见原因包括心理适应不良、自我期望过高、学习环境变化、社交支持不足、潜在的心理疾病等。 1.心理适应不良:从熟悉的学习节奏和同学群体进入新环境,需要时间适应。若适应能力较弱,容易产生负面情绪。 2.自我期望过高:对自己要求严格,未达到预期会产生强烈的失落感和挫败感。 3.学习环境变化:新的班级氛围、教学方式等不同,可能影响学习状态和心情。 4.社交支持不足:在新环境中未建立良好的人际关系,缺乏朋友的支持和理解。 5.潜在的心理疾病:如焦虑症、抑郁症等,可能在压力下被诱发或加重。 出现这种情况,应及时关注和干预。建议多与当事人沟通,给予理解和支持。必要时寻求专业心理医生帮助,通过心理咨询、药物治疗等方式改善状况。

    2025-03-26 19:47
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    心理分析:心理分析:她自己认识到问题想要解决才行。执于一念就是苦,过去的事,左右不了的事何必纠结着找难受。因为什么事而一时这样子也是自然的,注意调整就好。她是抑郁情绪,积极改变就可以了,没什么大不了的。心理指导:心理指导:注意饮食营养清淡些,带动她听古琴曲,中医前治疗是古琴。发展兴趣爱好,心情好是灵丹妙药。凡事适可而止,她还小,经历过也是成长。没有问题就没有成长的可能和机会。

    2016-01-24 15:52
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。我觉得楼上的不了解抑郁症是什么。它最大的特点是对什么都没有兴趣,此外食欲下降,容易发火也是抑郁症的特点。抑郁症病人有很多都尝试过自杀,所以得抑郁症千万不能小视,不能说想就有不想就没有。

    2016-01-24 08:59
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    几乎每天都有失眠或睡眠过多,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者,可以短期使用一些苯二氮卓类(安定类)药物或者一些新型的助眠药物,如唑吡坦、佐匹克隆。

    2016-01-24 08:40
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活治疗,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。你好:突出的会表现为各种身体的不适,以消化道症状较为常见,如食欲减退、腹胀、便秘等,还会有头痛、胸闷等症状,患者常常会纠缠于某一躯体主诉,并容易产生疑病观念,进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想,但内科检查却发现没有大的问题,相应的治疗效果也不明显。

    2016-01-24 00:03
就医问药

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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