总是小心眼爱恐惧怎么办？
2025-03-25 11:26
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小心眼爱恐惧？想得到怎样的帮助：我和我男朋友是大学同学，他是和前一个女朋友分手才和我谈恋爱的，可是我总是小心眼，不信任他，总是爱恐惧，担心他和以前的女朋友复合，总是偷偷的看着他，我该怎么办啊？。我总是小心眼，爱恐惧，怎么办啊？
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回答2
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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总是小心眼、爱恐惧可能是由心理因素、过往经历、性格特点、缺乏自信、沟通不畅等造成的。 1.心理因素：可能存在焦虑、敏感等心理状态，影响对他人的信任和自身情绪。 2.过往经历：曾经在感情中受到过伤害，导致在新的关系中缺乏安全感。 3.性格特点：本身性格较为内向、敏感，容易产生担忧和恐惧的情绪。 4.缺乏自信：对自身魅力和价值不够自信，担心失去对方。 5.沟通不畅：与伴侣之间没有充分、有效的沟通，导致内心的疑虑无法消除。 要克服小心眼和恐惧的情绪，需要认识到自身存在的问题，积极调整心态，增强自信，与伴侣建立良好的沟通和信任关系。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助。
2025-03-25 19:34
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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爱他就慢慢的了解他。也让他了解自己。让他知道你是怎样的一个你你需要一个怎样的他。在某些时候。要无条件的相信他、让他感觉的我的女人是相信我的女人我想男人总是想要一个信任自己的女人、这样他也会对你百分百宠爱。
2016-01-24 16:56
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