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睡不够就头痛检查无果该如何应对

头痛

我朋友一睡不够就头痛,去医院检查了几次,也没有结果,怎么办。

  • 回答5

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    孙景波 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脑病专科

    睡不够就头痛但检查无果,可能是由于睡眠不足导致的神经血管调节紊乱、精神心理因素、颈椎问题、血压异常、饮食不当等。 1. 神经血管调节紊乱:睡眠不足会影响大脑神经和血管的正常功能,导致血管收缩和舒张失调,引发头痛。可通过改善睡眠习惯、适当运动来缓解。 2. 精神心理因素:压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能引起头痛。建议学会放松,如冥想、瑜伽,必要时寻求心理治疗。 3. 颈椎问题:不良的睡姿或长时间低头,可能导致颈椎病变,压迫神经和血管,影响脑部供血,进而引起头痛。需注意颈部姿势,进行颈部按摩和伸展运动。 4. 血压异常:睡眠不足可能导致血压波动,过高或过低都会引发头痛。应定期监测血压,如有异常,遵医嘱治疗。 5. 饮食不当:睡不够时,若饮食不规律、营养不均衡,也可能诱发头痛。要保持规律、健康的饮食。 总之,对于睡不够就头痛的情况,需要综合考虑多种因素。如果头痛持续或加重,应及时到正规医院进一步检查和治疗。

    2025-03-25 12:59
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你朋友的情况是睡眠不够就会头痛,到医院检查,但又检查不出什么。睡眠不够,身体各器官得不到好的休息,导致脑部供血和供氧不足,以致头痛。给你一个老方子,、黄精50(打小颗粒)山楂50(打小颗粒)五味子30合欢花30,单位克。开水煮沸后,晚上喝这个,这个方子甜甜的,具有绝佳的安眠作用,没有副作用。另外,可以多吃一些补血的食物,比如是红枣,晚上睡前最好泡足。最后,祝你健康快乐!

    2016-01-24 16:45
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,你朋友的情况应该是属于偏头痛的一种,偏头痛是属于神经官能科,需要去到医院精神科接受治疗哦!

    2016-01-23 23:48
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现。建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收

    2016-01-23 21:49
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据你的病情,我认为,这个症状考虑是血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,一般服用谷维素片和正天丸或者镇脑宁胶囊。另外保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。注意休息很重要。祝你早日康复。

    2016-01-23 20:08
就医问药

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什么是头痛?   头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛,是神经内科最常见的症状之一,在普通人群占10%,在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因:①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时,应注意病人的年龄,头痛发病的缓急,出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状,应询问病人的家族史和以往就诊情况,同时应进行全面的内科及神经系统体检。  查看全文»

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