孕 31 周出现肚子疼、阴道流血及宫缩，可能由多种原因引起，如劳累、感染、子宫敏感性增加、胎儿活动异常、激素变化等。 1.劳累：孕期身体负担重，若孕妇过度劳累，如长时间站立、行走或进行重体力劳动，可能引发宫缩和少量出血。 2.感染：如生殖道感染，炎症刺激可导致子宫收缩和出血。 3.子宫敏感性增加：部分孕妇子宫较为敏感，外界轻微刺激就可能引起宫缩和少量出血。 4.胎儿活动异常：胎儿动作幅度过大或胎位变化，可能刺激子宫。 5.激素变化：孕期激素水平波动，可能影响子宫稳定性，引发宫缩和出血。 总之，出现这种情况需要密切观察，孕妇应注意休息，避免劳累和感染。如有异常，及时就医。

怀孕出血是指如果确定是怀孕，出现阴道出血的情况，一般考虑是先兆流产的可能。注意放松心情，不要做剧烈运动，卧床休　息。最好是及时去医院　检查确诊一下，有必要的情况下需要进行保胎治疗为好。