21 岁出现傍晚心浮气躁、行为异常的情况，可能与心理压力、激素变化、精神疾病、睡眠障碍、不良习惯等有关。 1.心理压力：生活中的各种压力，如学业、工作、人际关系等，可能导致情绪不稳定。长期处于高压状态，容易在特定时间出现情绪爆发和异常行为。 2.激素变化：人体激素水平在一天中会有波动，傍晚时某些激素的变化可能影响情绪。 3.精神疾病：如躁狂症、焦虑症等，这类疾病会导致情绪失控和异常行为。 4.睡眠障碍：失眠或睡眠质量差，会影响大脑的正常功能，导致情绪调节失常。 5.不良习惯：性格懒惰、依赖，缺乏规律的生活和运动，也可能影响情绪和行为。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，采取相应的治疗措施，同时改善生活习惯，以促进身心健康。

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是肝气郁结、情志不舒所导致的症状。建议你可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。祝你健康快乐！

你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。