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身高1米6体重130且有黑眼圈干纹怎么办

身高1米6体重130且有黑眼圈干纹怎么办

  • 回答1

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    陈其庆 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    整形美容外科

    身高1米6体重130属超重,黑眼圈干纹成因多,包括作息、缺水、衰老等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.超重:体重超标易影响健康,增加心血管疾病风险,需控制饮食并增加运动来减肥。
    2.作息:长期熬夜会导致黑眼圈,应调整作息,保证充足睡眠。
    3.缺水:眼周肌肤缺水易产生干纹,要多喝水,使用保湿护肤品。
    4.衰老:随着年龄增长,胶原蛋白流失,会出现黑眼圈和干纹,可适当补充胶原蛋白。
    5.用眼过度:长时间用眼会加重眼周问题,注意定时休息,可做眼保健操。
    综合调理,养成良好生活习惯,若问题严重,及时就医。

    2018-08-19 05:04
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;

    2016-01-24 03:52
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,黑眼圈干纹可以涂抹眼霜改善,同时可以做做眼部运动,促进眼周血液循环。根据您的身高体重,您的BMI指数为25.4,根据我国成人标准判定为超重,可以尝试运动与饮食相结合的方法。运动上可以选择跑步、跳绳、瑜伽(同时可以塑造完美体型)。饮食上需要1控制总能量的摄入,满足需求量之后不要贪吃。2选择低脂低糖食物,尽量避免高热量食物的摄入,可以多吃水果蔬菜,膳食纤维丰富食物。3注意饮食习惯和烹调方式,餐后宜站立半小时,晚餐七八分饱即可,晚餐过后不要吃零食,进食速度不可过快,烹调方式选择蒸煮,少用煎炸。祝成功。

    2016-01-24 03:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,一般黑眼圈大多是由于熬夜引起的建议你可以调整一下作息,养成一个良好的作息习惯,希望我的回答能帮到你

    2016-01-23 23:21
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邓娟娟

邓娟娟 / 副主任医师

擅长:会阴提升术 5U盆底修复术 小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 3D生物束带阴道紧缩术 3D微创提拉阴道紧缩术 外阴/内阴注射 私密整形失败修复手术

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周金蓉

周金蓉 / 副主任医师

擅长:"会阴提升术 5U盆底修复术 小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 3D生物束带阴道紧缩术 3D微创提拉阴道紧缩术 外阴/内阴注射"

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李红

李红 / 副主任医师

擅长:小阴唇整形/阴蒂整形/处女膜修复 韩式微创阴道紧缩术 外阴/内阴注射

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