下午至晚上体温在 37 至 38 度，可能是生理性因素，如环境温度高、剧烈运动后；也可能是病理性因素，像感染性疾病、自身免疫性疾病、内分泌疾病、肿瘤性疾病等。 1. 生理性因素：环境温度较高时，身体散热相对困难，可能导致体温轻度升高。剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，体温也会有所上升。此外，女性在排卵期，体温也会比平时略高。 2. 感染性疾病：如细菌、病毒、支原体等病原体感染，引起呼吸道感染、泌尿系统感染、肠道感染等，炎症反应会导致体温升高。 3. 自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫反应会引起发热。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，基础代谢率增高，可出现低热。 5. 肿瘤性疾病：某些肿瘤，如淋巴瘤，会释放致热物质，导致发热。 如果下午至晚上体温持续在 37 至 38 度，且伴有其他不适症状，如咳嗽、尿痛、关节疼痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你除了发烧还有其他的症状吗？建议你多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物。在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果。