肝脏具有强大的代谢功能，但并不能代谢所有的激素、农药、抗生素、毒素等物质。养护肝脏需要从多方面入手，包括健康饮食、适量运动、规律作息、避免滥用药物、定期体检等。 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、苹果等，减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 2. 适量运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进血液循环，增强肝脏的代谢能力。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，有助于肝脏的自我修复。 4. 避免滥用药物：许多药物需要经过肝脏代谢，如对乙酰氨基酚、他汀类药物、抗结核药等，应在医生指导下使用。 5. 定期体检：进行肝功能检查、肝脏超声等，及时发现肝脏的异常。 6. 控制饮酒：酒精对肝脏有损害作用，应严格控制饮酒量。 总之，肝脏的健康需要长期的呵护和关注，养成良好的生活习惯对肝脏的养护至关重要。

一部分经过肝脏代谢,一部分京肾脏代谢,是主要的代谢途径

你好!此情况建议柔质饮食及多饮水为宜.避免刺激食物,