每天睡觉做梦，醒来头晕胀痛且持续半年，可能是精神压力大、神经衰弱、颈椎病、脑部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等原因所致。 1. 精神压力大：生活中的各种压力可能导致精神紧张，影响睡眠质量，进而出现多梦、头晕胀痛。应注意调节情绪，适当运动，如慢跑、瑜伽等，缓解压力。 2. 神经衰弱：长期的精神疲劳、焦虑等容易引发神经衰弱。可通过规律作息，保证充足睡眠，必要时在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物改善。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。建议避免长时间低头，多做颈部伸展运动，严重时需就医治疗。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，会影响脑部血液循环。需进行相关检查，如头颅 CT、脑血管造影等，明确诊断后对症治疗。 5. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停会导致缺氧，引起多梦、头晕。需完善睡眠监测，必要时使用无创呼吸机辅助呼吸。 如果这种症状持续不缓解，建议及时到正规医院神经内科或睡眠专科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好多梦是一种生理现象，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，经常做梦考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。