血管弹性下降和血压高通常存在密切关系。其相关因素包括年龄增长、不良生活习惯、基础疾病、肥胖、精神压力等。 1.年龄增长：随着年龄增加，血管壁的弹性纤维逐渐减少和断裂，血管弹性降低，易导致血压升高。 2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等，会损害血管内皮功能，使血管弹性变差，引起血压波动。 3.基础疾病：如糖尿病、高血脂等，会影响血管的正常结构和功能，导致血管硬化和血压升高。 4.肥胖：过多的脂肪堆积，会增加心脏负担和血管阻力，进而影响血管弹性和血压。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致神经内分泌失调，影响血管舒缩功能，促使血压升高。 总之，血管弹性下降和高血压相互影响。要改善这种状况，需养成良好的生活习惯，积极治疗基础疾病，控制体重，保持心情舒畅。必要时在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。同时，定期监测血压和血管健康状况。

在饮食上吃点蛋白类食物，鱼肉蛋奶等，各方面的营养都不能忽视，不能因为怕胖就不吃淀粉类食物，淀粉可以转化成葡萄糖，大脑的神经主要消耗的能量就来源于糖，不吃甜食不吃淀粉，你当然就大脑供血不足了。

根据您的病情描述可能属于高血脂，一般中老年人常见的高血压等诱发因素多数是血脂增高导致血管弹性减弱造成的，建议用活血化瘀降脂药进行治疗，