睡醒觉感觉嘴和脸两边发麻，可能是由睡眠姿势不当、面神经炎、脑血管疾病、颈椎病、糖尿病周围神经病变等引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫面部，影响血液循环，导致神经短暂缺血缺氧，从而引起发麻。调整睡眠姿势，适当活动，症状通常会很快缓解。 2. 面神经炎：病毒感染、面部受凉等可引发。除了发麻，还可能出现面部肌肉无力、口角歪斜等。需要抗病毒、营养神经治疗，如使用阿昔洛韦、甲钴胺等。 3. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或损伤神经。常有头痛、头晕、肢体无力等伴随症状。需进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后根据病情进行溶栓、止血等治疗。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致面部麻木。可通过颈椎牵引、按摩、药物治疗，如颈复康颗粒等改善。 5. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、维生素 B1 等营养神经。 如果嘴和脸两边发麻的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

睡醒觉感觉嘴的两边发麻可能和睡眠的姿势有关系，有压迫到神经没有什么大问题

你好，应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的，活动一下即可缓解。