26 岁未育女性出现左侧卵巢囊性暗区且月经不调，可能与内分泌紊乱、生活方式、卵巢疾病、精神心理因素、其他系统疾病等有关。 1.内分泌紊乱：体内激素失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响卵巢功能和月经周期。 2.生活方式：长期熬夜、过度劳累、压力过大、饮食不规律等，都可能导致内分泌失调，引起卵巢和月经异常。 3.卵巢疾病：除了单纯的囊性暗区，还可能存在卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等，影响卵巢的正常排卵和激素分泌。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响卵巢功能和月经。 5.其他系统疾病：甲状腺功能异常、肾上腺疾病等，也可能间接影响卵巢和月经。 总之，出现这种情况需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于恢复正常的卵巢功能和月经周期。

多囊卵巢综合征的治疗包括：一般治疗：应该积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利.药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵.一般服用3-6个月左右,经过激素水平检测正常后就可以停止服药.腹腔镜手术治疗：如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗.在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的.中医治疗多囊卵巢综合征，可按肾虚、气虚血虚、血热、瘀血进行辨证治疗。

你好！根据你的情况来看考虑你左侧卵巢囊性暗区为单纯性囊肿的可能性大，一般是由于附件慢性炎症引起，可能引起月经时间不准，量异常，腰部不适等症状，对生育会有一定影响。建议积极抗炎治疗，定期复查，如果治疗后未见明显缓解，建议考虑手术治疗剥离囊肿。建议积极对症治疗，定期做常规体检以便及时发现问题积极治疗。平时注意饮食清淡，禁辛辣，刺激性食物！祝早日康复!