右腿坐后起身膝盖疼且伸不直持续半年多，可能是膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁蹲起、爬楼梯等，导致膝关节周围肌肉、韧带疲劳，产生疼痛和活动受限。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、滑膜炎症等可引发疼痛和功能障碍。 3.半月板损伤：多由运动损伤或退变引起，半月板撕裂或变性会影响膝关节活动。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，引起膝关节肿胀、疼痛和活动受限。 5.韧带损伤：如前交叉韧带、后交叉韧带损伤，会影响膝关节的稳定性和活动度。 出现这种情况应引起重视，及时就医，通过检查明确病因，采取针对性治疗措施。平时要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

这种情况是膝盖有点发炎了建议经常活动就没有关系了好吗

你好.腿疼常见于膝关节炎.或局部肌腱劳损.建议到医院骨科检查确诊.口服氨基葡萄糖或芬必得或祖师麻片。临床用药。

腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。

您好，腿疼痛有两种情况一是有风湿，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是风湿可以吃点风湿寒痛片调理。