空腹血糖高且持续半年多，控制血糖需综合考虑饮食、运动、药物、监测及心理等因素。 1.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2.运动：坚持适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.药物：在医生指导下合理选择降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖、达格列净等，不可自行增减药量。 4.监测：定期监测血糖，包括空腹、餐后 2 小时血糖，了解血糖变化。 5.心理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖。 总之，控制空腹血糖高需要长期坚持综合管理，患者应遵循医生建议，积极调整生活方式和治疗方案，以达到理想的血糖控制目标。

如果不能控制到正常，可以服用格列美脲、瑞格列奈等降糖药，但是建议到门诊先用一种药物，小剂量开始根据你的描述，考虑与血糖有关，首先是饮食控制加运动锻炼，减少含糖食物的摄入，这样是最安全的控制方法

你好，根据您的症状描述，症状属于糖尿病的症状表现，需要长期服用降糖药物治疗，不能停药，以防并发证的发生。你好，建议您去医院内分泌科就诊以确定病情，确定有无并发症的发生。平时注意休息，不要吃腥辣刺激性食物。

你好，糖尿病需要终身用药，在服药治疗的同时还需要配合进行饮食运动调理，若是口服降糖药物治疗效果不佳时，一般需要使用胰岛素治疗。平时饮食需要多喝水，适当吃些蛋白质含量丰富的食物如奶制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，提倡多吃绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、块根类等食物，每天保持一定量的运动，一般可以采取慢跑、快步走、太极拳、健身操等方式，时间以不低于40分钟为宜。长期规律的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，利于血糖的降低。