血压 140/85mmHg 处于正常高值范围。影响血压的因素包括生活方式、遗传、年龄、精神状态和基础疾病等。 1. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯可能导致血压升高。 2. 遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险可能增加。 3. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压容易出现升高的趋势。 4. 精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，会引起交感神经兴奋，导致血压升高。 5. 基础疾病：如患有肾脏疾病、内分泌疾病等，可能影响血压。 对于目前血压处于正常高值的情况，应注意改善生活方式，定期监测血压。如果血压持续升高或出现头晕、头痛等不适，应及时就医。

你好，根据你的血压情况是不正常的，收缩压轻度升高，暂时不需要服药的平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒，定期测量血压