你好：（1）多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。（2）添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。另外，吃些鸡蛋羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的保护作用，对于收敛腹泻也效果明显。（3）当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠、

一、不食生冷腻硬辛辣食品。二，不要受凉和劳累。三、有胃，肝胆疾病的，用些药物治疗　。四，平时可以用乳酸菌素片，补脾益肠丸等。

你好，：（1）多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。（2）添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。（3）当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐。

你好：（1）多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。（2）添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。另外，吃些鸡蛋羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的保护作用，对于收敛腹泻也效果明显。（3）当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠。

拉肚子要注意什么，弄清是什么原因引起的腹泻。饮食应以清淡、易消化的食物为主，腹泻严重者要多喝开水或淡盐水，不要吃其他东西，用大毛巾将腹部包裹起来以保暖，并卧床休息。　　2、拉肚子要注意什么，多次腹泻会使肛门周围红痛，因此便后要用温水擦洗肛门周围。如腹泻多次且情况未改善，并伴有恶心、呕吐、发热或大便中带血时，应尽快到医院就诊。