腿部最近无故感到冰凉，可能是由于血液循环不良、神经病变、血管疾病、代谢问题或环境因素等所致。 1.血液循环不良：长时间久坐或久站，缺乏运动，导致腿部血液循环减缓。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经病变：如神经炎，可能影响腿部的感觉和血液供应。需就医诊断，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3.血管疾病：像动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液流通。严重时可能需要手术治疗。 4.代谢问题：如甲状腺功能减退，会使新陈代谢变慢，身体产热减少。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 5.环境因素：长期处于寒冷环境，腿部保暖不足。应注意及时增添衣物，保持温暖。 总之，腿部无故冰凉可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

从你的描述的这症状来看这可能是存在血瘀，一般可考虑用些活血化瘀的中药