右侧肩关节疼，医院建议休息一周并适当抬高关节，这种建议通常是有用的，因为可能涉及多种原因，如肌肉劳损、肩周炎、关节损伤、关节炎、颈椎病引起的放射痛等。 1.肌肉劳损：长期过度使用肩关节，导致肌肉疲劳和损伤。休息可让肌肉得到放松和恢复，抬高关节有助于减轻肿胀。 2.肩周炎：肩部周围组织炎症。休息能减少炎症刺激，抬高关节利于改善血液循环，促进炎症消退。 3.关节损伤：如扭伤、拉伤。休息避免进一步损伤，抬高可减轻局部充血和水肿。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎。休息使关节得到休整，抬高有助于缓解疼痛和肿胀。 5.颈椎病引起的放射痛：颈椎病变压迫神经，导致肩部疼痛。休息能缓解神经受压，抬高关节对症状改善有一定帮助。 总之，医院给出的休息并抬高关节的建议，对于右侧肩关节疼的情况，在很多病因下是有益的。但如果休息后症状仍不缓解或加重，应及时复诊，进一步检查明确病因，采取更针对性的治疗，如药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）或物理治疗等。

你的情况根据叙述不能排除肩周炎，或者颈椎病的可能，建议局部继续电烤按摩理疗，必要的时候可以局部封闭，并对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可。必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

要考虑你的睡眠姿势和生活工作习惯，因为有时睡眠姿势不良，会加重肩部周围组织的充血和水肿，同时，在长期低头工作和姿势不良中，也会出现你说的情形！还有一重要因素，是缺乏锻炼，如肩关节的活动和锻炼．耳后锁骨神经应该是属于正常的．之所以疼痛，也是因肩和颈部引起！护理上要注意正常的工作和睡眠姿势，避免因不良姿势加重肩关节的炎症和水肿．同时避免侧睡，要正面睡和大面积睡，低枕！药物上可给予中药粉剂调敷后包扎，以消炎和止痛，促进肩关节功能的恢复！平时早晚要加强身体的锻炼，如跑步和游泳，加强肩关节的活动，也可在肩下加一加大的垫子，以使肩关节的关节间隙加宽，周围组织松软．医生询问：是否睡眠姿势不良或工作长期低头？平时也缺乏锻炼！？

你好，根据您的描述，可能是类风湿性关节炎，建议您到当地正规医院，抽血检查类风湿因子、抗O、C-反应蛋白、血沉，确诊是否是类风湿性关节炎。