牙结石是常见的口腔问题，可通过洗牙、日常口腔护理、使用特定牙膏、牙线及漱口水、调整饮食等方法去除。 1.洗牙：这是去除牙结石最有效的方法。专业牙医通过超声洁牙或手工洁治器械，去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。 2.日常口腔护理：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。 3.使用特定牙膏：选择含有焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，有助于抑制牙结石的形成。 4.牙线及漱口水：牙线能清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，漱口水有杀菌消炎的作用。 5.调整饮食：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。 保持良好的口腔卫生习惯对于预防和去除牙结石至关重要。如果牙结石严重或引起牙龈出血、肿痛等症状，应及时到正规医院口腔科就诊。

早晚刷牙,饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施.使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法－竖刷法进行刷牙,纠正横刷法.这样不仅可清除食物残渣,牙面菌斑,牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用.溶解牙石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,安全性高,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着.其实采用超声波洁牙快捷有效,不防试试.

牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色，现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法