睡觉时手指头胀疼，活动后好转，可能是由以下因素导致：手部受压、关节炎、颈椎病、腕管综合征、内分泌疾病等。 1.手部受压：睡眠时姿势不当，手部受到压迫，影响血液循环，导致手指发胀疼痛。调整睡眠姿势，避免手部受压可改善。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可引起手指症状。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，缓解疼痛和炎症。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起手指不适。治疗包括物理治疗、牵引等，严重时可能需要手术。 4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，出现手指症状。轻度可通过休息、佩戴支具改善，严重时需手术松解。 5.内分泌疾病：如糖尿病引起的周围神经病变，导致手指感觉异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 如果手指胀疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑是由于貌似循环不良导致的,不排除是由于颈椎病导致的,建议去医院细查