走路时前脚掌蹬地后脚跟痛持续一个多月，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等原因引起。 1.跟腱炎：长期运动或过度使用跟腱，导致跟腱反复微小损伤，产生无菌性炎症。主要表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、理疗，药物可选择双氯芬酸钠、布洛芬等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉，发生慢性劳损。症状为足跟底部疼痛，晨起或长时间休息后疼痛明显。治疗有拉伸训练、佩戴足弓支撑垫，药物可用塞来昔布、美洛昔康。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺。骨刺刺激周围组织引发疼痛。治疗方法包括热敷、体外冲击波治疗，必要时手术去除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦、压迫，出现炎症。表现为足跟后方疼痛、肿胀。治疗以休息、穿刺抽液、局部封闭为主。 5.跟骨骨折：外伤导致跟骨骨折，引起疼痛。通过 X 线或 CT 检查确诊，轻度骨折可保守治疗，严重骨折需手术。 出现后脚跟疼痛应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免过度劳累。

你好，根据你的咨询单纯症状不能确诊。需要检查看看。考虑跟腱炎跟骨刺或者软组织损伤。一般情况下需要积极对症治疗。可以服用药物芬必得胶囊和局部使用封闭注射。另外注意休息很重要。这个不需要担心。祝早日康复。