您好，孕妇在怀孕之后，身体对铁元素的需求量明显增加，再加上大部分的女性在怀孕初期，身体都没有储存足够的铁，因此才会导致贫血。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去的主力军。换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢，而妈妈们怀孕后体内的血液量会增加30%到45%，所以孕妇需要比一般人吸收更多的铁，来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外孕妇怀孕后自身身体还需要一部分的铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。希望我的回答对你有帮助。

孕妇贫血的原因主要是营养因素。怀孕期间，有的孕妇胃口不好，是导致贫血的主要原因。

多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

这个情况有可能是贫血了，头晕是贫血的最常见的症状。孕期身体对铁的需求量大大增加，孕妇容易出现贫血的情况，这是很正常的，注意及时补铁治疗就好了。补铁可以服用铁剂铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血症状。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。