流产后若未注意保养，受凉和劳累可能导致身体出现多种不适，如月经失调、免疫力下降、妇科炎症、关节疼痛、精神不佳等。 1.月经失调：流产后身体未恢复好，再加上受凉劳累，可能影响内分泌，导致月经周期紊乱、经量异常。可通过调整生活方式、保持心情舒畅来改善，必要时就医检查激素水平，遵医嘱使用药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。 2.免疫力下降：身体易受病原体侵袭，易感冒、感染。需均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动，增强体质。必要时可在医生指导下使用胸腺肽肠溶片等药物。 3.妇科炎症：可能引发阴道炎、盆腔炎等。表现为白带异常、下腹疼痛。应及时就医，明确诊断，根据炎症类型使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.关节疼痛：寒气侵袭关节，可能导致关节酸痛。注意保暖，可热敷缓解，疼痛严重时就医，可能会使用布洛芬等药物。 5.精神不佳：易疲劳、焦虑。要注意休息，放松心情，必要时寻求心理医生帮助。 总之，流产后的保养至关重要，若出现上述不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗和调理。

首先要消炎,可以喝点中药的

你好人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。经期出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后，症状会自然消失，用药是否有效，若长期出现这些症状的话，一定要及时的去医院检查治疗，查明原因。

你好，腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

你好!你的情况考虑是流产后着凉导致的,建议你平时注意保暖不要着凉,加强营养,每天可以用热水烫脚,要坚持保暖不是一朝一夕就能完全恢复的.祝好!