腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，多因椎间盘退变、损伤等引起。对于患病 6 年且症状反复的患者，根治方法包括保守治疗和手术治疗，治疗地点应选择正规医疗机构。具体有物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗和生活方式调整等。 1.物理治疗：通过牵引、按摩、热敷等方式，缓解腰部肌肉紧张，减轻椎间盘压力。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等放松肌肉；使用营养神经药物如甲钴胺等促进神经恢复。 3.中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等中医疗法，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 4.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 5.生活方式调整：避免长时间弯腰、久坐，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 总之，腰椎间盘突出症的治疗需要综合考虑患者的具体情况。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的保养。

腰椎间盘突出只是影像学表现，结合症状是否与影像学符合，若符合才能诊断腰椎间盘突出症，根据你的症状可能是腰椎间盘突出症，建议你到专业医院诊治。