跑马现象，即遗精，在男性中较为常见。其发生可能与生理、心理、环境、疾病等多种因素有关，如长期无性生活、精神紧张、睡眠环境不佳、生殖系统炎症等。治疗方法包括调整生活方式、心理调节、药物治疗等。 1.生理因素：长期未排精可能导致遗精。可通过适当增加性生活频率或自慰来缓解。 2.心理因素：精神紧张、焦虑等可能引发。要学会放松，如进行深呼吸、冥想等。 3.环境因素：睡眠环境过热、内裤过紧等。改善睡眠条件，选择宽松舒适的内裤。 4.疾病因素：如前列腺炎、精囊炎等炎症。需要针对炎症进行治疗，如使用抗生素类药物，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.不良习惯：长期熬夜、过度劳累。调整作息，保证充足睡眠，避免劳累。 总之，偶尔的遗精多为正常生理现象，不必过于担忧。但如果遗精频繁且伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

您好；长期的手淫对身心都是不利的，建议您戒除。

你好,手淫容易导致前列腺炎,从中医的理论上来说会导致身体阴虚，祝您身体健康。

您好，你说的症状就是有遗精的症状。出现这样的症状，如果是偶然的一次是正常的情况。经常的这样就考虑和肾虚有关系的。建议多喝水。加强营养，适当锻炼。看看。

手淫也叫自慰，是一种比较普遍的性发泻方式，男女都有，多见于轻壮年。只要不是过度的手淫，对身体无大碍，还是缓解性压力的一种有效途经。现在男女自慰的器具很多，由于自慰器的材料大都采用硅胶，使用起来不仅很舒服，也不会损伤生殖器，如果你想自慰，一定要选用质量较好的自慰器。但是，长期手淫是有危害的，必须逐步克制并逐渐戒掉。大量事实说明，男子经常手淫，会导致前列腺发炎，还会造成阳痿、早泄等性障碍；女子手淫，会损伤自己的阴道，严重的还会造成不孕不育症。无论男女，手淫时间久了，肯定会对身体造成严重影响，有些人手淫史多年，结过婚后反而出现性障碍，苦脑不堪，这是深刻的教训！