腰两侧肾的位置胀痛但 B 超未发现结石，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、肾囊肿、泌尿系统感染等原因引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物可选择甲钴胺、塞来昔布等。 3.肾盂肾炎：多由细菌感染引起，常有发热、腰痛、尿频等症状。需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4.肾囊肿：当囊肿较大时可引起腰部胀痛。较小的囊肿无需治疗，定期复查；较大的囊肿可能需要手术治疗。 5.泌尿系统感染：除了腰痛，还可能有尿急、尿痛等症状。治疗主要是抗感染，如使用阿莫西林、呋喃妥因等药物。 出现腰两侧胀痛，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

朋友您好！首先要祝您健康。怀疑您是腰肌劳损，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。建议日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。最好还是去医院详细x线检查一下。