朋友因工作不顺，出现消极心理，可能与压力、自我认知、社交隔离、缺乏目标、心理调适能力差等有关。 1. 压力：长期工作不稳定带来经济和精神压力，导致情绪低落。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽来缓解。 2. 自我认知：对自身能力和职业规划认识不清，产生迷茫。建议进行自我评估，明确优势和不足。 3. 社交隔离：多天不出门，与外界交流减少，加重消极情绪。鼓励参加社交活动，拓展人脉。 4. 缺乏目标：没有明确的生活和工作目标，失去动力。制定短期和长期目标，逐步实现。 5. 心理调适能力差：面对挫折不能有效调整心态。学习心理调节技巧，如深呼吸、冥想。 总之，要帮助朋友重新找回生活的热情和信心，需要综合考虑多方面因素，采取针对性的措施，必要时寻求专业心理咨询帮助。

你好，抑郁症的表现多种多样，你朋友的表现应该属于抑郁症的表现，一个人偶尔情绪低落是正常的，但是如果长时间情绪低迷就是抑郁症的信号。你朋友的抑郁症缘于因为工作的不顺心，首先要进行心里调节，要多开导，说些开心的事，也可以到医院开些治疗抑郁症的药