腰肌劳损和腰肌筋膜炎治疗很久不见好，可能由多种因素导致，如治疗方法不当、未去除诱因、病情复杂、合并其他疾病、康复锻炼不足等。 1.治疗方法不当：若治疗方案未针对个体病情，或用药不准确，可能影响疗效。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，若使用不当或不适合患者，效果不佳。 2.未去除诱因：长期弯腰劳作、久坐久站、腰部姿势不良等诱因未消除，会使病情反复。 3.病情复杂：部分患者病情可能较为严重或存在特殊情况，如肌肉粘连、神经受压等。 4.合并其他疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，单纯治疗腰肌问题效果有限。 5.康复锻炼不足：缺乏有效的腰部肌肉锻炼，不利于恢复。 总之，对于腰肌劳损和筋膜炎治疗效果不佳，需要综合分析原因，调整治疗方案，并加强康复护理。建议及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

这种情况建议需要注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用奇正消痛脱拐，扶他林等药物治疗

你好，这种情况一般考虑应该注意休息的，休息不好的原因，建议休息，服用消炎止痛药物治疗

腰肌劳损就是长时间的劳作或者生活习惯不当而引起的，可能因为您运动腰部时幅度太大而造成的炎症，建议您去医院拍一个腰部片子，排除增生一类的疾病，输液治疗几天再保守治疗，效果更好。