腰肌劳损合并腰椎间盘突出且压迫坐骨神经，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗及生活方式调整等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，能缓解腰部肌肉紧张，减轻神经受压。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛；神经营养药如甲钴胺，有助于神经修复。 3.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，通过疏通经络、调和气血来改善症状。 4.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑椎间孔镜手术等。 5.生活方式调整：避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼。 总之，对于腰肌劳损合并腰椎间盘突出压迫坐骨神经的治疗，需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，患者要积极配合治疗，注意日常保养，以促进康复和预防复发。

腰间盘突出急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。

患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法，可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗，吃些壮骨关节丸也有帮助，应该注意睡硬板床。