牙龈萎缩、软垢、牙结石和口臭的出现，通常与口腔卫生不良、刷牙方式不当、牙周疾病、全身性疾病以及不良修复体等有关。 1. 口腔卫生不良：如果日常刷牙不彻底，食物残渣和细菌容易堆积在牙齿表面和牙龈边缘，形成软垢和牙结石，进而引发口臭和牙龈问题。 2. 刷牙方式不当：横着刷牙或用力过大，可能损伤牙龈和牙釉质，导致牙龈萎缩。 3. 牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎，炎症会破坏牙龈和牙周组织，引起牙龈萎缩、牙结石堆积和口臭。 4. 全身性疾病：糖尿病、贫血等全身性疾病可能影响口腔健康，导致牙龈问题。 5. 不良修复体：不合适的假牙、牙冠等可能刺激牙龈，引发牙龈萎缩和相关问题。 保持良好的口腔卫生习惯至关重要。定期进行口腔检查和洁治，发现问题及时治疗。如果存在全身性疾病，要积极治疗原发疾病，以改善口腔状况。

病情分析:你好，像你这情况建议有时间再去洗牙的。指导意见:因为牙石存在容易导致牙龈发炎引起口臭的，对咽炎影响不大的。