脾肾阳虚是中医常见的证候，会导致掉头发、脸上长痘、五更泄、无晨勃等症状。治疗通常从中药调理、饮食调养、生活作息、运动锻炼、情志调节等方面入手。 1. 中药调理：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等中成药。金匮肾气丸能温补肾阳；附子理中丸可温中健脾；四神丸有温肾散寒、涩肠止泻的作用。但用药需遵医嘱。 2. 饮食调养：多吃温热、易消化且有健脾补肾作用的食物，如羊肉、核桃、山药等，避免生冷、油腻食物。 3. 生活作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有利于恢复阳气。 4. 运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动，促进气血运行，增强体质。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以防损伤脾肾阳气。 脾肾阳虚的调理需要综合多种方法，且需长期坚持。患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

脱发可以用生姜擦头皮口服21金维他继续用养血生发胶囊及调节免疫药物。不要熬夜、经常运动，促进血液循环。加强营养，但不可太过油腻，

您好！从你的症状看应该是肾阴虚，一般来说肾阳虚的临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白等等。建议您最好找一下中医进行辨证论治，再进行治疗，肾阳虚的话可以服用当归丸进行调理治疗的

你好,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.