-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
每天掉发超过100根，需警惕脱发危机。防脱发可从饮食、作息、洗护、情绪和药物等方面着手，如补充营养、规律作息、正确洗护头发、调节情绪和合理用药等。 1. 饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，为头发生长提供营养。 2. 作息：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体新陈代谢和头发生长。 3. 洗护：选择合适的洗发水和护发素，避免过度烫染，减少对头发的损伤。 4. 情绪：学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5. 药物：可在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物治疗脱发。 脱发问题需综合防治，从生活细节入手，保持健康生活方式。若脱发严重，应及时到正规医院毛发美容科就诊，遵医嘱治疗。
2025-05-02 14:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
为何不能忽视皮肤小伤口，可用什么药救场？
疫情后皮肤敏感，冰子软膏助恢复健康可行吗？
可穿戴设备能否监测女生头发少的原因
二硫化硒洗剂在日常保健中的应用价值
氧化锌软膏擦脸，效果与副作用大对比！
专家教你应对手上起红点不痒不痛
手上起小疙瘩痒，中医调养有妙招
震惊！黑变病的 5 大治疗误区，你避开了吗
湿疹结黄痂与正常愈合的区别在哪
5个日常习惯，可能是引发红肿痘痘的原因
老年浑身起小红点特别痒，康复注意啥？
压力大时身上哪几处痣不能点？
熬夜长痘痘不及时治疗有啥严重后果
湿疹患者为何要赶紧查肝功能？
一招教你缓解胳膊上小红点带来的不适！
最新研究揭秘皮肤暗黄有斑病因及防治方法
可穿戴设备能否提前预警脸上过敏
宝宝湿疹难消，妈妈从饮食入手找解决办法
空气潮湿导致脚丫脱皮痒的防护要点有哪些？
3招教你快速改善皮肤发黄问题