脚后跟常年起老茧且愈发严重，可能与摩擦过多、皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、足部畸形等有关。 1. 摩擦过多：长期行走、站立或穿不合适的鞋子，导致脚后跟反复受到摩擦和压力，角质层增厚形成老茧。应选择舒适合脚的鞋子，减少过度摩擦。 2. 皮肤干燥：气候干燥或自身皮肤保湿能力差，使脚后跟皮肤缺水，容易产生老茧。可涂抹保湿霜，如尿素软膏、凡士林等，保持皮肤湿润。 3. 真菌感染：如足癣，会引起皮肤角质层异常增生。需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等进行治疗。 4. 缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏可能影响皮肤正常代谢。可适当补充，多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果等。 5. 足部畸形：如扁平足、拇外翻等，会改变足部受力分布，使脚后跟压力增大，易生老茧。严重时可能需要矫正治疗。 脚后跟起老茧通常是多种因素共同作用的结果。如果情况严重或自行处理无效，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。