刷牙时有时出血，可能是牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不当、维生素缺乏等原因造成的。 1. 牙龈炎症：牙龈受到细菌感染，产生炎症，导致牙龈红肿、出血。治疗上可通过洗牙去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等药物。 2. 牙周疾病：如牙周炎，会破坏牙周组织，引起牙龈出血、牙齿松动。治疗包括牙周刮治、根面平整等。 3. 全身性疾病：像白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，导致刷牙出血。需针对原发病进行治疗。 4. 刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可能导致牙龈脆弱易出血，可适当补充维生素 C。 总之，刷牙出血可能由多种原因引起。如果经常出现这种情况，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈出血的原因很多,可分为两个大的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等.另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血,白血病血友病等.由于牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治.如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜.如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药.