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焦虑症一个多月仍胸闷多梦如何改善

眼袋

焦虑症一个多月,基本症状为:心悸,胸闷,惊恐怕死,浑身发麻、胸痛、喉咙痛,其间发作一次急性焦虑症(惊恐症状),吃了天王补心丸一瓶、逍遥散一瓶、心神安胶囊一盒,目前在吃谷维素和维生素B1和龙胆泻肝丸。到今天为止,心悸基本消除,喉咙痛和胸痛有很大缓解(平静时不痛,一着急一焦虑还是有点隐隐作痛),就是还是有点胸闷,发作时感觉左前胸心脏以上的区域被石头压着,很闷,呼吸有点吃力,意识很清醒,知道自己只是焦虑症,心理调节一下可以马上平静,但不知不觉的时候,胸闷又很讨厌的发作了。而且到了晚上严重影响睡眠,一躺下就胸闷,好不容易睡着了也多梦,早上起床疲惫不堪,眼袋肿,左眼袋经常抽动跳动。

  • 回答3

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    冯传波 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    整形美容外科

    焦虑症患者一个多月来仍有胸闷、多梦等症状,可能与神经调节、心理因素、生活习惯、疾病未愈、药物作用等有关。 1.神经调节:焦虑症会影响自主神经功能,导致神经紊乱,出现胸闷、多梦。可通过深呼吸、冥想等放松训练来调节。 2.心理因素:焦虑情绪未完全消除,潜意识的担忧和紧张易引发症状。需加强心理疏导,必要时寻求专业心理治疗。 3.生活习惯:如作息不规律、睡前使用电子设备、睡眠环境不佳等,均可能影响睡眠质量。应保持规律作息,营造舒适睡眠环境。 4.疾病未愈:焦虑症的恢复需要时间,症状可能会反复。要继续坚持治疗,遵医嘱调整用药。 5.药物作用:正在服用的药物可能有一定副作用。如有疑虑,及时与医生沟通,评估是否需要调整药物。 总之,对于焦虑症引起的胸闷、多梦,需要综合考虑多方面因素,采取针对性的措施。同时,患者要保持积极的心态,相信通过规范治疗和自身调节,症状会逐渐改善。

    2025-03-19 20:40
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,结合你的描述,主要是肝气不舒的表现。这种情况与心理因素有关系,建议你可以去开点草药对症的调理一下,此外就是平时注意保持心情舒畅。

    2016-01-19 19:12
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    焦虑症可能是受到某种精神刺激导致的,可以在医生的指导下用帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等药物治疗的,另外好好地调理一下心态吧,找别人聊聊天,对缓解病情也是有好处的。

    2016-01-19 02:48
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