该女性表现出一系列情绪和心理异常症状，如不愿出门、害怕见人、自卑自责、睡眠障碍、幻觉等，可能是重度抑郁症，但需综合评估，包括心理测评、身体检查等。其成因可能有遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、社会环境压力、自身性格特点等。 1.遗传因素：抑郁症有一定遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，患病风险可能增加。 2.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡会影响情绪调节。 3.心理创伤：如童年的不良经历、重大生活挫折等可能导致抑郁症。 4.社会环境压力：工作压力、人际关系紧张等会诱发或加重抑郁症。 5.自身性格特点：内向、敏感、悲观的性格更易患抑郁症。 总之，仅依据这些症状不能确诊为重度抑郁症，建议尽快到正规医院精神心理科就诊，接受专业医生的评估和诊断。医生可能会通过药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，结合心理治疗，如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者改善症状，恢复正常生活。

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物坚持服用一段时间以后再配合心理医生进行心理治疗多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等对于摆脱抑郁症也有裨益

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。