49 岁女性查出高血压，低压 120mmHg，高压 150mmHg，对身体有一定危害。治疗方法包括药物治疗、改善生活方式等。需要注意饮食、运动、情绪等方面。 1. 疾病危害：长期高血压可损害心、脑、肾等重要脏器，增加冠心病、脑卒中等疾病风险。 2. 治疗方法： 药物治疗：如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，需遵医嘱选择。 非药物治疗：低盐低脂饮食，每日盐摄入量不超 6 克；适量运动，如散步、慢跑等；保持良好心态，避免紧张焦虑；戒烟限酒；规律作息，保证充足睡眠。 3. 饮食调节：多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、苹果等；减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏。 4. 监测血压：定期测量血压，了解血压控制情况。 5. 定期复查：检查心、脑、肾等功能，以便及时调整治疗方案。 高血压是一种常见慢性病，患者应重视治疗和自我管理，以减少并发症的发生，提高生活质量。

你好，目前高血压还不能根治，需要长期服药控制，除了服药还需要平时生活注意，建议平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，保持充足的睡眠

您好：1、坚持用药2、选择适用于个体服用的药物3、根据病情和不良反应，请医生更换降压药种类降压药物选择原则是：1、有稳定的降压作用，副作用少，使用方便，价格低廉。2、平稳降压可长期服用。3、对高血压易损的脏器、心、脑、肾有保护作用。常用的降压药物有：1、利尿剂：双氢克尿噻、速尿等；使用于心衰患者，不适用于糖尿病、痛风、高血脂。2、钙离子拮抗剂：如硝本地平缓释片，心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心绞痛，不适用于心功能不全、心动过速，心脏传导阻滞。3、β受体阻滞剂：常用药有心得安、倍他洛克；适于心绞痛、心肌梗死，快速心律失常，不适用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂异常。4、复合剂：降压零号、复方降压片。常见的副作用是：嗜睡、头胀、乏力、鼻塞。

高血压患者不仅要按时服药及注意情绪稳定，还要经常到医院进行检查，及进一步发现其它病变。1，要注意定期做心电电图检查，了解心脏情况，判断心肌是否缺血以及左侧心室是不肥厚。2，要定期拍正位胸片，观察主动脉有无扩张、延长。3，要注意血脂情况，要测定血中的胆固醇及甘油三酯的含量，早期发现冠心病的苗头，早期治疗。

注意按时服用降压药物等。尽量避免情绪激动。注意调节饮食。