为 6 个月宝宝选择奶粉时，应考虑奶源、营养成分、品牌信誉、宝宝适应性、价格等因素。 1. 奶源：优质的奶源能保证奶粉的品质。比如荷兰、新西兰等地的奶源通常被认为较好。 2. 营养成分：要关注蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素 D、维生素 C 等）、矿物质（如钙、铁、锌等）的含量和比例。 3. 品牌信誉：选择知名品牌，其生产工艺和质量控制更有保障，如美赞臣、雅培、雀巢等。 4. 宝宝适应性：不同宝宝对奶粉的适应情况不同，可先购买小包装尝试。 5. 价格：要综合家庭经济状况，选择性价比高的奶粉。 总之，为宝宝选择奶粉需要综合多方面因素，建议在购买前多做了解和比较，同时密切观察宝宝食用后的反应。

其实母乳的营养是最适合宝宝的，现在联合国都推荐喂母乳到两岁。不过，由于各种原因不能坚持的话，也可以混合喂养。宝宝对奶粉的接受程度有差异，建议可以先买些单盒装的给宝宝试下。个人认为上火的原因除了奶粉，还有辅食、喝水的问题，半岁以后可以添加辅食了，可以有效锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以补充奶水以外的营养。