您好，您的症状初步来看可能属于肾阳虚的表现。治疗需要温补肾阳，可以服用右归丸，对您的症状有一定的帮助。平时注意不要过度劳累，忌辛辣刺激饮食，晚上不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意静养，保持心情舒畅，慢慢症状就会缓解的。建议您最好去找经验丰富的中医师进行辨证治疗，在医师的指导下合理用药。

肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴虚的常见临床表现有:腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热,爱出汗.肾阳虚的临床表现:腰痛而且发凉,手脚冰凉,尿频.肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果肾虚,整个身体的阳气的温煦作用就会下降.肾阴虚的情况下,火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜.所以补肾得分型,明确是肾阳虚还是肾阴虚后才能进补的,这些症状只是初步判断的一个指标,具体的诊断得找中医医生详细检

怀疑肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。