皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏、感染、内分泌失调、精神因素等引起。要避免皮肤瘙痒，需注意皮肤护理、避免接触过敏原、预防感染、调节内分泌及保持良好心态等。 1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分会导致瘙痒。应适当多喝水，使用温和保湿的护肤品，如维生素 E 乳、尿素霜等。 2.过敏：接触过敏原易引发瘙痒。需明确过敏原并避免接触，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3.感染：皮肤受到细菌、真菌等感染可能瘙痒。可外用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等。 4.内分泌失调：如糖尿病、甲状腺功能异常等可能导致。要积极治疗原发疾病，控制血糖、调节甲状腺功能。 5.精神因素：压力大、焦虑等可能引起。应学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解。 总之，预防皮肤瘙痒需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和护肤方式。若瘙痒严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

主要考虑过敏、皮炎的可能性，可以涂抹药膏，其次，注意个人的清洁卫生，不要接触过敏源。

你好，皮肤痒痒一般是过敏的原因，与饮食、体质、环境因素有关。建议你口服左西替利嗪片，西咪替丁片，维生素C治疗，忌辛辣刺激性食物，祝你早日康复！