血糖和血压偏高需要综合考虑多个方面，包括生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、定期监测以及合理用药等。 1. 生活方式调整：保持充足睡眠，减少熬夜，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒会加重血管损伤。 2. 饮食控制：减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制每餐的热量，避免暴饮暴食。 3. 运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高身体代谢，控制体重。 4. 定期监测：在家自备血糖仪和血压计，定期测量并记录血糖和血压值，以便及时发现异常。 5. 合理用药：如果通过生活方式调整无法有效控制血糖和血压，应在医生指导下使用药物，如二甲双胍、格列美脲用于降糖，硝苯地平、厄贝沙坦用于降压。 总之，血糖和血压偏高需要引起重视，采取综合措施进行管理，同时要遵医嘱，定期复查，以预防并发症的发生。

是现代医学没有纳入。您说的偏高是多高，是否到了诊断糖尿病高血压的标准。

高原红景天能预防和辅助治疗糖尿病，并能减少和阻止并发症的发生。