右侧乳房上部和肩中间部用劲时有胀痛感，可能是肌肉拉伤、肩周炎、胸膜炎、乳腺疾病、颈椎病等原因引起。 1. 肌肉拉伤：过度用力或不当姿势可能导致此处肌肉拉伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷能缓解。 2. 肩周炎：肩部周围炎症可导致肩部及附近疼痛，活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜产生疼痛，常有咳嗽、发热等伴随症状。需抗感染治疗，如头孢呋辛、阿莫西林等。 4. 乳腺疾病：如乳腺增生，可能引起乳房及周边疼痛。可服用逍遥丸、乳癖消等。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能放射至肩部和胸部。治疗有牵引、按摩，严重时需手术。 出现这种情况，如果休息后不能缓解或频繁发作，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

乳腺癌的话一般能自己摸到一个肿块，而且肿块质地硬，边界不清，凭你所说的，根本无法诊断如果怀疑的话，建议做个钼靶和彩超才能够诊断。

这很有可能是乳房有增生或者乳房周围肌肉有拉伤所引起的症状。建议最好是做个B超检查和拍片检查，只有确定病症才能更好的对症治疗。如果是拉伤引起的，注意不要过度用力动胳膊，拉伤可以外用活络油搽。