婚后经常感冒咳嗽，还伴有过敏性鼻炎和头痛症状，可能与自身免疫力、环境因素、过敏体质、生活习惯、治疗不当等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下易导致反复患病。应保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、游泳等。 2.环境因素：空气污染、花粉、尘螨等可能引发或加重症状。注意室内清洁通风，外出佩戴口罩。 3.过敏体质：对某些物质过敏会引起过敏性鼻炎。可通过过敏原检测明确，尽量避免接触过敏原。 4.生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟饮酒等不良习惯会影响健康。规律作息，戒烟限酒，减轻压力。 5.治疗不当：未遵医嘱用药或用药不规范。要严格按照医生建议用药，如使用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，同时注意药物可能的不良反应。 总之，出现这些症状需要综合调理和治疗，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，引起季节性过敏性鼻炎发病的多为花粉。木本植物花粉致病多在春季，主要有榆树、杨树和柳树，草本植物花粉，致病多在春末夏初，秋季则以蒿属花粉为主；常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，过敏性鼻炎患者要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。不要抽烟喝酒。戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的并且时常按摩鼻部对鼻炎也是有帮助的。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

鼻炎较难根治，试试大蒜等。鼻咽炎治疗的关键是：做到扶阳固本！If